Στα “Soul Retreat” μας δίνεται η ευκαιρία να κάνουμε μια «πα’υση» από την καθημερινότητα μας και τους ρυθμούς μας έτσι ώστε να μπορέσουμε να δώσουμε κάποιον ποιοτικό χρόνο αλλα και φροντιστικό χώρο σε εμάς και στις διάφορες δυναμικές που διαχειριζόμαστε χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.
Στα “Soul Retreat” μας δίνεται η ευκαιρία να κάνουμε μια «πα’υση» από την καθημερινότητα μας και τους ρυθμούς μας έτσι ώστε να μπορέσουμε να δώσουμε κάποιον ποιοτικό χρόνο αλλα και φροντιστικό χώρο σε εμάς και στις διάφορες δυναμικές που διαχειριζόμαστε χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.Είναι μια ευκαιρία και ένα δώρο στον εαυτό μας για να μπορέσει να επαναφορτώσει τις μπαταρίες του και να επαναπροσδιοριστεί.
Η θεραπευτική προσέγιση που στηρίζεται το πρόγραμμα είναι η Focusing experiential psychotherapy.Ένα Soul Retreat μπορεί να βοηθήσει γενικώς να:
- Βρεις μια καινούργια προοπτική
- Να αλλάξεις «θέση» σε ένα θέμα που σε απασχολεί ή στο πως σχετίζεσαι
- Να αντιμετωπίσεις τους φόβους σου
- Να απαλύνεις τα τραύματα σου
- Να οργανωθείς
- Να ξαναθυμηθείς ποιος/α είσαι πραγματικά
- Να ξανα αγαπήσεις τον εαυτό σου και τους γύρω σου
- Να μάθεις να ακούς διαφορετικά
- Να σέβεσαι τις ανάγκες σου
- Να ξεκουραστείς
- Να εμπνευστείς
- Να ξεμπλοκάρεις την ενέργεια στην ζωή σου για κάποιο θέμα που σε δυσκολεύει
- Να επαναδιατυπώσεις τα βιώματα και τις συνειδητοποιήσεις σου
- Να συναντήσεις ανθρώπους που δεν ήξερες πως μπορεί να υπάρχουν
- Να σε βοηθήσει να νιώσεις πάλι χαρούμενος
Τα Soul retreats συνήθως έχουν μια συγκεκριμένη θεματική. Προσπαθούμε να βρούμε χώρους με διάφορες ανέσεις και να κάνουν την διαμονή μας πιο φροντιστική και εύκολη.
Η διάρκεια είναι συνήθως διήμερα ή τριήμερα.Τα προγράμματα αναρτιούνται στο site. Οποιος θέλει μπορεί να δηλώσει το ενδιαφέρον του στέλνοντας στο mail του site.
